Pilates (普拉蒂) 全期八節 每節1小時)

初班: 非會員價$800      會員價$640, walk in單堂 $120/堂

中班: 非會員價$800      會員價$720, walk in單堂 $135/堂

一種集合瑜伽及體操的身體訓練。而且也是近年新興的健美修身運動，

有幫助緊臀、收腹、收長身形、減少腰病、增加身體柔軟度和平衡等功效。